Performe Formation
Organisme de formation continue en kinésithérapie du Sport

Prévention, traitement et réathlétisation des lésions musculaires

Objectifs

Le but de cette formation sera de permettre aux praticiens dans un premier temps d’améliorer leurs connaissances dans l’évaluation des différentes propriétés du muscle (force, puissance, explosivité, élasticité) et de mieux comprendre les différents grades lésionnels afin de développer une stratégie thérapeutique logique et progressive.

 

 Développer des techniques de renforcement adaptées, le tout avec des outils simples et accessibles à toutes les structures seront dans un deuxième temps l’objectif de cette formation afin de lutter efficacement contre la première cause de complication de la lésion musculaire : La récidive

Contenu du stage

1,5 Jour / 11 heures

Premier jour

Théorie   

  • Anatomie et physiologie du système musculo-tendineux
  • Définition et classification des lésions musculaires 
  •  Examen clinique et examens complémentaire
  • Traitement kinésithérapique   

Travaux pratiques   

L’examen clinique :

Il sera abordé sous forme de mini scénario où chaque groupe de 2/3 élèves devra, après 10 minutes de réflexion, présenter une démonstration en rapport avec le contexte proposé. Suivra un débriefing collectif sur chacune des prestations.

Le traitement kinésithérapique des lésions musculaires « vraies » (grade 1 et plus)

Rappel anatomique et physiologique sous forme de vidéo en 3D des muscles qui vont être étudiés en priorité.

Mise en place d’un atelier pratique sur le travail musculaire excentrique des muscles concernés

La réadaptation et la réathlétisation

Retour à la théorie au sujet des deux dernières phases du traitement kinésithérapique concernant :

  • La phase de réadaptation à l’effort
  • La phase réathlétisation

Second jour

Ateliers pratiques

La réadaptation et la réathlétisation

Mise en place d’un atelier pratique en rapport avec le power point 

La reprogrammation neuromusculaire

Présentation théorique et pratique des différentes étapes de la reprogrammation neuromusculaire d’une lésion musculo-tendineuse.

  • En phase de cicatrisation
  • En phase de réadaptation
  • En phase de réathlétisation

Mise en place de l’atelier par binôme avec recherche d’exercices caractéristiques pour les trois phases.

Prévention des lésions musculaires

Présentation théorique sous forme de power point concernant les différents axes de travail préventif des blessures dans le sport et plus précisément des blessures musculaires.

Prévention des lésions musculaires

Présentation des différentes techniques d’étirements et leurs indications.

  Atelier pratique par binôme concernant :

  • Les étirements posturaux
  • Les étirements activo-dynamique (échauffement)
  • Les étirements passifs de récupération

Diététique de l’effort

Informations

  • Durée du stage : 
  • Lieu de la formation :  Centre paramédical du sport Performe ou « Sur Mesure »(à partir de 6 personnes)
  • Horaires :  8h30 à 18h00.
  • Tarifs : 250 euros pour les étudiants et 550 euros pour les kinésithérapeutes diplômés. (Pauses et support pédagogique usb inclus)
  • Une attestation en fin de stage.
  • Prise en charge : FIF-PL  – DPC en cours
  • Places limitées à 16 participants.
  • Pré-requis : Masseur Kinésithérapeute Diplômé d’état.

Les dates

Le 29 et 30 mai 2020 à Sainte Marie la Mer (CPS Performe)

Le 25 et 26 septembre à Sainte Marie la Mer (CPS Performe)

Jérôme BAICRY

Jérôme BAICRY

  • Masseur kinésithérapeute DE
  • Formateur
  • Auteur de plusieurs articles dans les revues Sport Med, Médibasket et Profession Kiné
  • Membre de l’association ARTSS , association de recherche en traumatologie du sport en collaboration avec le Docteur CHADUTEAU
  • Co-fondateur du concept Propriofoot

Réalisation & référencement Simplébo

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