Les pathologies du coureur
Objectifs
- Pouvoir pratiquer au cabinet des protocoles de rééducation, de musculation et d’étirements adaptés à la traumatologie des coureurs à pied
- Être capable d’intégrer une nouvelle technique de course à pied afin de diminuer le risque de blessure en pratiquant la course médio-pied plutôt qu’une course par l’attaque du talon
- Maîtriser la prévention des blessures engendrées par la pratique de la course à pied sur route et en montagne
Contenu du stage
2 Jours / 14 heures
Premier Jour
- Théorie : anatomie du pied et le pied amortisseur
- Mise en pratique
- Intérêt biomécanique
- Mise en pratique
- Cause des blessures – La Quantification du Stress Mécanique
Second Jour
- Les différentes pathologies et traitement
- Le Foot Core
- Les différentes pathologies et traitement
- Mise en pratique pour le renforcement et Tests cliniques
- Comment prévenir les blessures ?
- Mise en pratique des échauffements et des gammes
Informations
- Durée du stage :
- Lieu de la formation : Centre paramédical du sport Performe ou « Sur Mesure »(à partir de 6 personnes)
- Horaires : 8h30 à 18h00.
- Tarifs : 250 euros pour les étudiants et 550 euros pour les kinésithérapeutes diplômés. (Pauses et support pédagogique usb inclus)
- Une attestation en fin de stage.
- Prise en charge : FIF-PL
- Places limitées à 16 participants.
- Pré-requis : Masseur Kinésithérapeute Diplômé d’état.
- Formation accessible aux personnes porteuses de handicap
Les dates
Jean-Michel GRAND
- Intervenant pour une formation auprès de kinésithérapeutes en République Tchèque (Prague) :
-
La rééducation excentrique après lésions musculaires et tendineuses – Réadaptation sur le terrain
- Formateur des élèves passant le BPJES :Anatomie, Pathologie
- Intervenant dans différents défis extrèmes : Traversée des USA en Vélo, 250 kms du nord au sud de la Corse en courant, 3 Ironman en 3 jours en Corse, Traversée Calvi – Nice à la rame
- Co-fondateur du concept Propriofoot
