Performe Formation
Organisme de formation continue en kinésithérapie du Sport

Gainage

Objectifs

Les objectifs de ce stage sont essentiellement pratiques à 80% et théoriques 20% : Dans un premier temps l’apprentissage à titre personnel de la technique sous toutes ses formes (gainage individuel, à deux, avec ballons etc…) afin de bien ressentir les exercices au profit d’une meilleure initiation dans le cadre professionnel. Dans un deuxième temps nous aborderons la notion d’intégration de la méthode à l’intérieur d’un traitement dans le but de développer une stratégie thérapeutique efficace en fonction des différents cas cliniques proposés. Enfin nous évoquerons l’aspect coaching de la discipline avec pour objectif de maitriser l’organisation d’une séance individuelle ou collective et sa planification dans le cadre d’un programme gymnique chez le sujet sain.

Contenu du stage

2 Jours / 14 heures

Présentation du gainage

  • Rappel anatomique
  • Rappel biomécanique
  • Le gainage pourquoi ?
  • Le gainage comment ?
  • Comment organiser la  séance ?

Gainage à deux

  • Exercices à partir de la position dorsale
  • Exercices à partir de la position ventrale
  • Exercices à partir de la position latérale
  • Exercices à partir de la position à genoux
  • Exercices à partir de la position debout

Gainage à l’élastique

  • Exercices à partir de la position dorsale
  • Exercices à partir de la position ventrale
  • Exercices à partir de la position latérale
  • Exercices à partir de la position »4 pattes »
  • Exercices à partir de la position à genoux
  • Exercices à partir de la position debout

Gainage à deux avec ballon suisse

  • Exercices à partir de la position dorsale
  • Exercices à partir de la position ventrale
  • Exercices à partir de la position assise

Gainage cervical

  • Exercices à partir de la position dorsale
  • Exercices à partir de la position ventrale
  • Exercices à partir de la position à genoux
  • Exercices à partir de la position debout

Gainage individuel

  • Exercices à partir de la position dorsale
  • Exercices à partir de la position ventrale
  • Exercices à partir de la position latérale

Gainage avec ballons

  • Exercices à partir de la position dorsale
  • Exercices à partir de la position ventrale
  • Exercices à partir de la position debout

Gainage individuel avec ballon suisse

  • Exercices à partir de la position dorsale
  • Exercices à partir de la position ventrale
  • Exercices à partir de la position assise
  • Exercices à partir de la position à genoux

Gainage dynamique avec ballon suisse

  • Exercices à partir de la position dorsale
  • Exercices à partir de la position ventrale
  • Exercices à partir de la position assise
  • Exercices à partir de la position à genoux
  • Exercices à partir de la position debout

Informations

  • Durée du stage : 2 Jours  14h
  • Lieu de la formation : Centre paramédical du sport Performe ou « Sur Mesure »
  • Horaires :  8h30 à 18h00.
  • Tarifs : 250 euros pour les étudiants et 650 euros pour les kinésithérapeutes diplômés (Pauses et support pédagogique usb inclus)
  • Contenu vidéo e-learning inclus : 7h00 de videos d'exercices 
  • Une attestation en fin de stage.
  • Prise en charge : FIF-PL  – DPC en cours
  • Places limitées à 16 participants.
  • Pré-requis : Masseur Kinésithérapeute Diplômé d’état.

Les dates

Le 10 et 11 avril 2020 au CPS PERFORME à Sainte Marie

Le 23 et 24 octobre 2020 au CPS PERFORME à Sainte Marie

Jérôme BAICRY

Jérôme BAICRY

  • Masseur kinésithérapeute DE
  • Formateur
  • Auteur de plusieurs articles dans les revues Sport Med, Médibasket et Profession Kiné
  • Membre de l’association ARTSS , association de recherche en traumatologie du sport en collaboration avec le Docteur CHADUTEAU
  • Co-fondateur du concept Propriofoot

Réalisation & référencement Simplébo

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